Historias WIB
Esta navarra utilizaba la bicicleta como medio de transporte hasta que tuvo que dejarla a un lado para centrarse en sus estudios: sin embargo, las circunstancias le devolvieron esa pasión y esos momentos de felicidad.
Nutrición deportiva
Profundizaremos sobre cómo cuidar nuestros huesos y qué medidas podemos llevar a cabo para prevenir enfermedades y mantener una buena salud ósea.
Historias WIB
Esta gaditana montaba sus propias bicicletas de pequeña, y cuando por fin tuvo una de verdad, no dudó en apuntarse a las quedadas Women In Bike y enseñar a otras mujeres el mundo del ciclismo.
Nutrición deportiva
Hablamos de este proceso de cambio en la mujer y cómo adaptar nuestra nutrición al mismo.
Salud y bienestar
Hablamos de cómo afecta este periodo a la mujer y la práctica deportiva.
Historias WIB
Esta líder toledana ha crecido al lado de su bicicleta sin importarle el frío o la lluvia, aún así, ha estado de 20 años sin cogerla, hasta que descubrió Women In Bike.
Salud y bienestar
En este artículo abordamos la importancia de trabajar el suelo pélvico. Dispones también del vídeo de la masterclass ofrecida por la fisioterapeuta Julia Rodríguez al respecto.
Historias WIB
Esta gaditana ha vivido desde muy pequeña la pasión por la bicicleta, tanto es así, que en la actualidad, el ciclismo le ha ayudado a disfrutar y desconectar de su incesante ritmo de vida laboral.
Historias WIB
La bicicleta para esta líder de Blanes fue un soplo de aire fresco que le sirvió para afrontar los problemas de la vida. Empezó prácticamente de cero a una edad avanzada, pero con lucha y tesón se convirtió en una líder Women In Bike.
Nutrición deportiva
Abordamos las necesidades proteicas de la mujer ciclista en un artículo que recoge cuál debe ser la cantidad, cómo consumirla, etc.
Historias WIB
Fue gracias a su madre que esta líder sevillana conoció la bicicleta. Sin duda, un ejemplo a seguir para ella de la cual recibió los valores del deporte.
_thumb.jpg)
Historias WIB
La bicicleta para esta líder catalana fue una verdadera ayuda que le sirvió para recuperarse anímicamente de los duros golpes que la vida le dio.
12 / 226
FEDERACIÓN DE CICLISMO DE CASTILLA-LA MANCHA
Joaquín Carrero, 1 - 13230 Membrilla (Ciudad Real
926648002
