Entrenamiento

Os proponemos un nuevo plan de entrenamiento en rodillo para las próximas cuatro semanas con el que mantener el estado de forma durante este periodo de confinamiento.

Deporte y Salud

En ocasiones, reducimos la consecución de nuestros objetivos al mero hecho de obtener una victoria o una marca concreta cuando la meta ha de ser disfrutar de la preparación del reto y de toda la mejora y aprendizaje obtenido durante el camino.

Deporte y Salud

Os explicamos las diferencias que existen entre el Bikefitting y la biomecánica.

Nutrición deportiva

Esta es una de las dudas nutricionales más extendidas entre aquellos que practican ciclismo. Os explicamos por qué es importante consumir grasas y cuáles son beneficiosas para nuestro organismo y cuáles debemos evitar.

Entrenamiento

El entrenamiento en rodillo es la herramienta perfecta para mantener, e incluso mejorar, nuestro estado de forma cuando no podemos salir a rodar por el clima o por cualquier otro inconveniente.

Entrenamiento

Te contamos en qué consiste este tipo de entrenamiento y todas las ventajas que aporta.

Seguridad Vial

A pesar de que el RG de Circulación es claro, se leen comentarios, artículos y opiniones al respecto que a base de insistir acaban generando cierta duda. Roberto Ramos, de Fundación CNAE, resuelve en este artículo todas las dudas.