En esta segunda charla de Universo Ciclista abordamos todas las claves para preparar una prueba ciclista en las mejores condiciones con Javier Fernández Alba, y el ciclista profesional del Lidl Trek Carlos Verona.
El Director de la Escuela Nacional de Entrenadores, Javier Fernández Alba, y el ciclista profesional del Lidl Trek Carlos Verona han sido los protagonistas de la segunda e interesante charla anual de Universo Ciclista.
Una charla en la que se ha abordado “cómo preparar una prueba ciclista”, haciendo hincapié en la planificación, tipos de entrenamientos, gestión de los días previos, pautas nutricionales, etc.
Si tienes pensado o te ronda la cabeza realizar este año alguna prueba, marcha cicloturista, carrera… no te puedes perder esta interesante charla en la que ahondamos en aspectos concretos de la preparación, contando con la experiencia del director de la Escuela Nacional de Entrenadores y con un ciclista con más de trece años de profesional como Carlos Verona.
Planificación, ‘tips’ de entrenamiento, pautas clave, gestión de los periodos de descanso y días previos… ¡No te la puedes perder!
Toda la información sobre Universo Ciclista puede encontrarse en su web y en redes sociales bajo el hashtag #UniversoCiclista.
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