Entrenamiento
En esta segunda charla de Universo Ciclista abordamos todas las claves para preparar una prueba ciclista en las mejores condiciones con Javier Fernández Alba, y el ciclista profesional del Lidl Trek Carlos Verona.
Entrenamiento
Javier Fernández, Director de la Escuela Nacional de Entrenadores y experto en biomecánica, y Edu Prades, ciclista profesional, nos desvelan todo lo que necesitas saber sobre la biomecánica aplicada al ciclismo.
Deporte y Salud
Los jóvenes talentos nacionales charlaron junto a sus seleccionadores nacionales de sus inicios, sus últimos éxitos y sobre el próximo Mundial de Zúrich.
Nutrición deportiva
En la charla mensual de marzo abordamos el siempre interesante tema de la nutrición relacionada con ciclismo. De mano del nutricionista Eduardo Agudo y el ciclista Xabier Mikel Azparren ahondamos en la nutrición para ciclistas.
Entrenamiento
Charlamos sobre el entrenamiento de fuerza en ciclismo con el seleccionador nacional júnior y licenciado en Ciencias del Deporte Manuel Mateo y el ciclista Adrià Pericas.
Entrenamiento
Charlamos con el seleccionador nacional júnior, Manuel Mateo, y el ciclista profesional del Euskaltel Euskadi sobre la preparación invernal del ciclista.
Entrenamiento
Iván Romeo, campeón del mundo sub23 contrarreloj, y el seleccionador nacional Mikel Zabala protagonizan la última charla de Universo Ciclista en la que reviven el pasado Mundial de Zúrich, además de conversar sobre las claves del entrenamiento por vatios.
Entrenamiento
La primera charla del nuevo serial de Universo Ciclista ha tenido como protagonistas a Mikel Zabala y Raúl García Pierna, que han brindado a los aficionados consejos para preparar las próximas marchas o pruebas en las que vayan a participar.
Rutas Ciclistas
Descubrimos un nuevo destino Bike Territory ideal para los entusiastas del ciclismo. En un entorno natural incomparable, Zona Zero ofrece todo lo necesario para vivir una experiencia única.
Women in bike
Al comenzar en el mundo del ciclismo es habitual encontrarse con lesiones que en la mayoría de los casos podríamos evitar. Vamos a realizar un pequeño repaso de las molestias más habituales.
Rutas Ciclistas
Abordamos la tercera y definitiva parte sobre la Sierra Norte de Málaga para descubrir lo que esconden los bellos municipios de Villanueva de Algaidas y Villanueva de Tapia.
Entrenamiento
En este artículo explicaremos cuál sería la mejor forma de pedalear para que esta acción sea más eficiente y de ese modo gastar menos energía metabólica moviendo más vatios.
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