TEMARIO. Bloques

Área Clínica

1. Concepto biomecánica
   • Conceptos de cinética y cinemática
   • Conceptos de técnica y modelos de ejecución
2. Anatomía básica
   • Sistema músculo esquelético
   • Fisiología articular de las principales articulaciones
   • Anatomía palpatoria de las referencias óseas
   • Goniometría clínica
3. Pruebas de valoración muscular y articular Anatomía y funcionalidad del pie
   • Valoración los tipos de pie con herramientas clínicas validadas
   • Test clínico para identificar las repercusiones en el gesto deportivo
   • Conceptos sobre el calzado en el ciclismo en las principales disciplinas

Área Mecánica

4. Que es un sillín
   • Normativa UCI sobre sillines (Medidas Permitidas, retroceso, inclinación)
   • Tipos de Sillín
     • Ergonomías
     • Anchos
     • Dureza
     • Banquetas de medición
   • Colocación del sillín
5. Mecánica básica de la bicicleta
   • Herramientas
   • Materiales
6. Ajuste de calas
   • Antero/posterior
   • Factor Q.
   • Rotación
   • Varo/Valgo
   • Pedales
7. Ajuste básico de la bicicleta
   • Métodos para determinar el centro de gravedad
   • Puntos de apoyo
8. Goniometría básica
   • Ajuste de altura del sillín
   • Ángulos de la longitud sobre el manillar
   • Valoración dinámica
9. Iniciación biomecánica al ciclismo adaptado
   • Descripción de los vehículos en el ciclismo adaptado
   • Biomecánica básica del cicloturista adaptado
10. Lesiones más frecuentes en ciclistas
    • Molestias comunes

Duración del curso

17 horas.

Trabajos

Cada alumno, elegirá un trabajo enfocado al contenido el curso con un contenido mínimo de 20 folios y un máximo de 30.

Prácticas

Se les solicitará una certificación de Centros deportivos, clubes o equipos donde se demuestre que han realizado 3 estudios básicos (1 Ruta, 1 Btt y 1 Triatlón larga o TT). Explicando protocolos en cada una de las mediciones.

Examen

PLATAFORMA ONLINE, una vez presentadas las certificaciones y el trabajo.

OBJETIVOS

• Conferir a los alumnos de los contenidos pedagógicos mínimos para poder ajustar una bicicleta de cualquier especialidad deportiva de una forma básica para garantizar la seguridad y la comodidad para evitar lesiones.
• Dotar de los contenidos básicos de las diferentes áreas que conlleva la biomecánica, tales como podología, fisioterapia, preparación física, posturología, mecánica y para garantizar el adecuado proceso de enseñanza aprendizaje y saber cuándo derivar a un especialista en función de la situación.
• Asimilación de los conocimientos imprescindibles para garantizar la seguridad de los deportistas que reciban ese trabajo biomecánico básico.
• Aportar recursos pedagógicos para garantizar el sentido ecológico del deporte e incidir en el ciclismo como elemento de mejora de la salud y calidad de vida.
• Aportar los conocimientos básicos para valorar y ajustar a corredores de ciclismo adaptado.
• Introducción a las nuevas tecnologías (sistemas de medición, sensores, filmaciones, etc).

A QUIÉN VA DIRIGIDO

• Licenciados en Educación Física INEF.
• Técnicos Superiores en Actividad física.
• Entrenadores Nacionales de Ciclismo y/o Triatlón.
• Fisioterapeutas.
• Podólogos.
• Masajistas deportivos.
• Directores deportivos Nivel I y II (Ciclismo y triatlón).
• Cualquier persona con inquietud de aprender con un nivel mínimo académico (E.S.O.).

MATRÍCULA

450€ Federados por la Real Federación Española de Ciclismo

500€ No federados por la Real Federación Española de Ciclismo

400€ Alumnos pertenecientes a la Universidad Europea de Madrid

La transferencia se realizará telemáticamente a través de la plataforma RFEC. El abono sólo podrá realizarse por TPV (Terminal Punto de Venta)

INSCRIPCIÓN E INFORMACIÓN

Podrá inscribirse al curso a través del siguiente link: Inscripción Nivel I Biomecánica

Para más información acerca del curso póngase en contacto a la siguiente dirección:

REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE CICLISMO

Ferraz, 16, 5º dcha. 28008 Madrid

A/A de Juan Carlos. Tel. 91.5400861, mail: ccp@rfec.com

Fechas

• Viernes 24 de Marzo de 15:00 a 20:00 horas.
• Sábado 25 de Marzo de 09:00 a 20:00 horas.
• Domingo 26 de Marzo de 09:00 a 14.00 horas.

Lugar

• Universidad Europea de Madrid, Calle Tajo, s/n, 28670 Villaviciosa de Odón, Madrid Coordenadas GPS: 40.372, -3.915.