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PRÁCTICAS TÉCNICAS BÁSICAS MTB S. Fernando

Creada por:

CHIQUIGOMEZ

PRÁCTICAS TÉCNICAS BÁSICAS MTB S. Fernando

WOMEN IN BIKE

11100 San Fernando, Cádiz, España

17:30 Jueves 22 Octubre 2020

10.00 km

01:45 h

Montaña

Nivel: Fácil

TODOS LOS JUEVES por tarde, tenemos con el proyecto Women in Bike, prácticas de técnicas básicas MTB en SAN FERNANDO, para mejorar el manejo y dominio de nuestra bici, todo muy necesario para poder disfrutar de las rutas.

 

El punto de encuentro y de práctica será en el Cerro de los Mártires.

 

Haremos distintos ejercicios de destreza, equilibrio, resistencia, posiciones cómodas y efectivas para bajar y subir pendientes.

 

MUY IMPORTANTE:

 

DEBEMOS permanecer agrupadas durante toda la práctica, si alguien se va antes, debe avisar a la organizadora. Se estará pendiente de las que queden atrás para no dejarlas solas en ningún momento.

 

Los objetivos fundamentales de este tipo de Quedadas de Women in Bike son:

 

-Reunirnos con otras mujeres para salir en bici en distintos puntos de la provincia de Cádiz.

 

-Aprender unas de otras y ayudarnos.

 

-Animar a más mujeres a que salgan en bici

 

-Pasarlo bien y disfrutar del recorrido.

 

-Conseguir más visibilidad y reconocimiento.

 

En estas Quedadas no hay intención competitiva ni otros objetivos personales.

 

También recordar que ésta es una quedada de mujeres aficionadas y que no está respaldada por ningún organismo, tienda o club, por lo tanto cada una participa bajo su responsabilidad, la página de La Federación nos ofrece un soporte donde publicarlas. Al apuntarte, aceptas todo lo descrito aqui.

 

INFORMACIÓN SOBRE DERECHOS DE IMAGEN Y PRIVACIDAD:

http://rfec.com/index.php/es/smartweb/seccion/terminosycondiciones/rfec

¡¡OS ESPERAMOS EN SAN FERNANDO!

RECOMENDACIONES

*CASCO OBLIGATORIO*

Revisar bici el día anterior, frenos, ruedas...etc

Llevar ropa cómoda, no traer mochila.

Agua, algo de picar, dinero ,cámara de repuesto, bombillo, herramientas...etc

*LAS QUE VENGAIS POR 1ª VEZ, CONTACTAD CONMIGO POR MAIL PARA DECIRME VUESTRO TFNO Y PODER AVISAROS EN CASO DE MODIFICACIÓN O CANCELACIÓN DE LA QUEDADA*

chiquigomezpizarro@gmail.com

PARTICIPANTES: 3 / 10
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PARTICIPANTES

Organizador/a

JOSEFA GOMEZ PIZARRO

istesa82

villygago11

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