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Entrenamiento para aspirantes a competición

Creada por:

MIGUEL ANGEL GARCIA RAMOS

Entrenamiento para aspirantes a competición

Paseo del Embarcadero, 28011 Madrid, España

10:00 Jueves 14 Febrero 2019

0.00 km

03:00 h

Carretera

Nivel: Moderado

Aprender a ir en pelotón (iniciación)

Sostener grandes ritmos (45 km/h)

Ir a rueda y realizar serie de relevos

Buscar la autosuperación y el crecimiento deportivo a través de intensos retos.

Mejorar día a día sus metas.

Para corredores con vistas a participar en competición y ''no morir en el intento''.

 

 

 

 

RECOMENDACIONES

Básico para acudir a cualquier salida ciclista. (Bidón, alimento sólido)

Mediana preparación para alcanzar ritmos superiores a 35 km/h con alta cadencia de pedalada.

PARTICIPANTES: 1 / 16
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Organizador

MIGUEL ANGEL GARCIA RAMOS

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