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ATARDECERES EN LA CARRETERA (INICACIÓN IX)

Creada por:

MEME

ATARDECERES EN LA CARRETERA (INICACIÓN IX)

WOMEN IN BIKE

Rivas Vaciamadrid, 28521, Madrid, España

19:00 Lunes 17 Agosto 2020

50.00 km

02:30 h

Carretera

Nivel: Fácil

Un paron vacacional..... hay que respirar y hacer otras cosas.. pero el lunes 17 estoy aqui.... a la carga¡¡¡

Empezamos nueva temporada que nos llevara al final del verano.

Os presentaré la planificación del mes de agosto y septiembre donde aún podremos disfrutar de tardes largas y de verano.

Retomaremos rutas de inciación para que se enganchen nuevas chicas, y las intercalaremos con rutas más exigentes para la que ya habéis avanzado un poquito. Iremos aumentando el desnivel de forma progresiva y planificada.. ya tengo rutas preparadas. Tendreís que espear para saber jaja

Este día rodaremos dos horas y media, intentaremos una parada para refrigerarnos... seguramente volvamos a MORATA.

Según las que seamos, y el nivel, adaptamos la ruta.

RECOMENDACIONES

- Bici revisada (que llevamos mucho tiempo sin sacarlas): presión, frenos, engrasada, etc 

- Casco: imprescindible, ya sabes¡

- Cámara y bomba.

- Agua o bebida preferida (sales, isotónico etc.) y algo para comer.

- Documentación (DNI, licencia federativa si estas federada, etc.)

- Móvil (nunca se sabe si se va necesitar)

- MASCARILLA

PARTICIPANTES: 10 / 20
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PARTICIPANTES

Organizador/a

AMELIA VICENTE RAMOS

rebecaredondo

izaskun029

crismova1

cristincas

anasoriasandra

marruano19

beatrizbarcelo

mdfontecha

marcar76

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