Universo Ciclista
Primeros pasos en bici
Para rodar de una forma más eficiente y segura debemos aprender a controlar el factor viento, protegiéndonos de él cuando sea necesario o a aprovechándonos del mismo.
Primeros pasos en bici
El paso a las calas es una de las cuestiones que más dudas genera una vez acumulamos cierta experiencia y rodamos con más asiduidad. Sus beneficios son notables, aunque debemos tener en cuenta ciertos aspectos para no sufrir sustos al principio de su uso.
Primeros pasos en bici
En este segundo capítulo de “Aprende a rodar” analizaremos las diferentes posiciones que podemos y debemos adoptar sobre la bicicleta dependiendo de la modalidad y el terreno.
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Primeros pasos en bici
En este primer capítulo hablaremos de la cadencia y el desarrollo, dos factores clave a la hora de rodar más cómodas por diferentes terrenos.
Primeros pasos en bici
En ocasiones, cuando empezamos a montar en bici, nos cuesta advertir el momento idóneo para cambiar. En este artículo desgranamos algunos errores habituales y te ofrecemos útiles consejos sobre los cambios.
Primeros pasos en bici
El correcto uso del cambio de nuestra bicicleta es una de las claves para gozar durante nuestras salidas de una mayor comodidad a la hora de pedalear.
Primeros pasos en bici
Para una comodidad óptima encima de la bicicleta tenemos que prestar especial atención a la ropa que usaremos. Os contamos la distinta ropa necesaria y las características que debe poseer.
Primeros pasos en bici
Te ofrecemos unas cuantas pautas para elegir bici, el equipamiento adecuado y algunos consejos a tener en cuenta antes de subirte por primera vez a una bicicleta
Primeros pasos en bici
Para montar en bici de una forma segura no podemos olvidar algunos consejos básicos: uso del casco, ropa adecuada, una correcta alimentación para no sufrir desfallecimientos, técnica, uso de los frenos, consejos de Seguridad Vial…
Primeros pasos en bici
Os contamos unas pautas básicas para montar en bici en verano: mejores horas, modo de alimentación, modo de hidratación, protección solar, uso de cremas…
Primeros pasos en bici
Muchas personas que se inician tienen claro que les gusta el ciclismo, pero no saben por qué modalidad decantarse; te explicamos las existentes, sus singularidades y todo su atractivo.
Mecánica
A veces el cambio no van lo rápido y preciso que quisiéramos, pero tiene solución. Si sabes cómo ajustarlos, tu bici siempre irá perfecta. Sólo conociendo la manera en la que trabaja un muelle podrás ajustar tu cambio de velocidades. Te lo explicamos.
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FEDERACIÓN CANARIA DE CICLISMO
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