CICLISMO MUJER

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Nivel: Moderado

MTB COBISA Y ALREDEDORES

WOMEN IN BIKE

MTB COBISA Y ALREDEDORES

Av. de Madrid, 45111, Toledo, España

10:00 Domingo 29 Noviembre 2020

25.00 KM

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Nivel: Moderado

MTB moderada

WOMEN IN BIKE

MTB moderada

45500 Torrijos, Toledo, España

09:30 Domingo 29 Noviembre 2020

50.00 KM

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  • Material y herramientas para una salida en bicicleta

    Mecánica

    Cuando salimos en bicicleta estamos expuestas a sufrir ciertas incidencias que debemos saber solucionar. O en su defecto, llevar el material necesario para poder pedir ayuda a alguien.

  • Cuándo, cómo y por qué debemos estirar

    Salud y bienestar

    Analizamos en este interesante artículo cuándo es conveniente realizar estiramientos y todos los beneficios que nos puede aportar realizarlos, así como las prácticas que debemos evitar.

  • Fluencia en el deporte

    Salud y bienestar

    La fluencia es un estado de conciencia en el que uno llega a estar totalmente absorbido por lo que está haciendo, hasta alcanzar la exclusión de todo otro pensamiento o emoción. Identificar y aprovechar este momento en el deporte puede ser clave.

  • Silvia Chamorro, pasión ciclista desde Escuelas

    Historias WIB

    Con toda una vida ligada al ciclismo, esta castellonense hizo un paréntesis con la bicicleta antes de volver a retomarla con más fuerza que nunca para rodar junto a su familia y con el proyecto Women in bike.

FEDERACIÓN DE CICLISMO DE CASTILLA-LA MANCHA

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