CICLISMO MUJER

Nivel: Fácil

WOMEN IN BIKE

Málaga, España

09:20 Lunes 09 Diciembre 2019

35.00 KM

Nivel: Fácil

WOMEN IN BIKE

Av. del Mueble, 14, 11130 Chiclana de la Frontera, Cádiz, España

09:30 Lunes 09 Diciembre 2019

30.00 KM

Baños en agua fría para recuperar la musculatura: ¿sí o no?

Salud y bienestar

Muchas son las deportistas que, tras su actividad, acostumbran a bañarse en agua fría para tratar de recuperar, pero ¿hasta qué punto es idónea esta práctica? Te lo contamos en este interesante artículo.
Variación de la posición sobre la bicicleta a distinta carga

Salud y bienestar

Adrián Moro Muñoz nos desvela en este interesante artículo algunos aspectos clave a tener en cuenta durante un estudio biomecánico.
¿Conoces el significado de los distintos colores en las calas?

Primeros pasos en bici

Cuando llega el momento de cambiar las calas, siempre nos surge la misma pregunta: ¿Qué significan los colores? ¿Cuál elijo? Te lo desvelamos en este artículo.
Cómo preparar y disfrutar una marcha cicloturista

Entrenamiento

Quizá alguna vez alguna de vosotras, mujeres ciclistas, os habéis planteado realizar una marcha cicloturista, y si no os lo habéis planteado de verdad, la idea seguro que os ha revoloteado por la cabeza. Y ¿por qué no?